Ciclos Avançados
Visão Geral
Ciclos avançados de EAA envolvem protocolos mais complexos, múltiplos compostos e estratégias específicas. Requerem experiência prévia, conhecimento aprofundado e monitoramento rigoroso.
Compostos
Primários
Orais
Protocolos
Blasts
- Estrutura
- 16-20 semanas
- Doses elevadas
- Múltiplos compostos
- Proteção intensiva
Cruise
- Manutenção
- TRT dose
- 8-12 semanas
- Recuperação
- Monitoramento
Estratégias
Rotação
- Compostos
- Alternância
- Sinergias
- Tolerância
- Efetividade
Pirâmide
- Progressão
- Rampa up
- Pico
- Rampa down
- Transição
Ancilares
Anti-estrogênicos
- Controle
- Inibidores aromatase
- SERMs
- Doses
- Timing
Protetores
- Suporte
- TUDCA
- NAC
- Citrus bergamot
- Anti-prolactina
Monitoramento
Exames
- Marcadores Sanguíneos
- Lipídios
- Enzimas
- Hormônios
- Hematócrito
Ajustes
- Otimização
- Doses
- Frequência
- Compostos
- Proteção
Nutrição
Alimentação
- Nutrição em Ciclos
- Calorias elevadas
- Proteína alta
- Nutrientes densos
- Timing
Suplementação
- Suplementação em Ciclos
- Essenciais
- Protetores
- Performance
- Recuperação
Treino
Volume
- Volume e Intensidade
- Progressive overload
- Frequência alta
- Intensidade máxima
- Recuperação
Técnicas
- Técnicas Avançadas
- Rest-pause
- Drop sets
- Supersets
- Intensificadores
Riscos
Saúde
- Monitoramento
- Cardiovascular
- Hepático
- Renal
- Hormonal
Psicológicos
- Gestão
- Dependência
- Dismorfia
- Agressividade
- Humor
Recuperação
Períodos
- Estrutura
- Entre blasts
- Cruise
- Descanso
- Readaptação
Otimização
- Fatores
- Sono
- Stress
- Nutrição
- Suplementação
Problemas
Colaterais
- Gestão
- Estrogênio
- Prolactina
- Pressão
- Hematócrito
Intervenção
- Ações
- Ajuste doses
- Pausa compostos
- Proteção extra
- Médico
