Doses e Frequência
Doses e Frequência
Visão Geral
As doses e frequência de administração são aspectos fundamentais no planejamento de ciclos de EAA, determinando não apenas a eficácia do protocolo, mas também o perfil de risco, a estabilidade dos níveis hormonais e a incidência de efeitos colaterais. A compreensão adequada destes parâmetros permite otimizar resultados enquanto minimiza potenciais complicações, sendo essencial para a implementação segura e eficaz de qualquer protocolo de EAA.
Princípios Básicos
Conceitos Fundamentais
- Dose: quantidade total do composto administrada em um período
- Frequência: intervalo entre administrações
- Meia-vida: tempo para que 50% do composto seja eliminado
- Estabilidade plasmática: manutenção de níveis sanguíneos constantes
- Relação dose-resposta: correlação entre quantidade administrada e efeitos
Fatores Determinantes
- Tipo de éster do composto
- Propriedades farmacocinéticas
- Objetivos do ciclo
- Experiência do usuário
- Sensibilidade individual
- Tolerância a efeitos colaterais
Doses por Nível de Experiência
Iniciantes
- Testosterona: 300-500mg/semana
- Nandrolona: 200-300mg/semana
- Boldenona: 300-400mg/semana
- Orais: 20-40mg/dia (oxandrolona), 20-30mg/dia (turinabol)
- Foco em doses conservadoras e compostos bem tolerados
Intermediários
- Testosterona: 500-750mg/semana
- Nandrolona: 300-500mg/semana
- Boldenona: 400-600mg/semana
- Orais: 40-60mg/dia (oxandrolona), 30-50mg/dia (turinabol)
- Introdução cautelosa de compostos mais potentes
Avançados
- Testosterona: 750-1000mg/semana
- Nandrolona: 500-600mg/semana
- Boldenona: 600-800mg/semana
- Trembolona: 300-500mg/semana
- Orais: doses individualizadas baseadas em tolerância
- Combinações complexas e Stacking de EAA
Frequência de Administração
Baseada em Ésteres
Ésteres Longos
- Decanoato, Undecilato: injeções a cada 7-10 dias
- Cipionato, Enantato: injeções a cada 3-5 dias
- Fenilpropionato: injeções a cada 2-3 dias
- Vantagens: menor frequência de injeções
- Desvantagens: estabilização mais lenta, flutuações maiores
Ésteres Curtos
- Propionato: injeções a cada 1-2 dias
- Acetato: injeções diárias
- Sem éster (base): injeções diárias
- Vantagens: estabilização rápida, controle preciso
- Desvantagens: injeções frequentes, maior desconforto
Compostos Orais
- Administração dividida ao longo do dia
- Baseada na meia-vida específica
- Meia-vida curta (2-4h): 2-3x ao dia
- Meia-vida média (4-8h): 1-2x ao dia
- Consideração do metabolismo hepático de primeira passagem
Estabilidade dos Níveis Hormonais
Importância da Estabilidade
- Minimização de efeitos colaterais
- Otimização de resultados
- Prevenção de flutuações de humor
- Manutenção de libido constante
- Redução do risco de acne e outros efeitos androgênicos
Estratégias para Estabilidade
- Divisão da dose semanal em múltiplas aplicações
- Sobreposição de ésteres diferentes
- Utilização de Protocolos de Frontload (com cautela)
- Monitoramento de níveis hormonais
- Ajustes baseados em sintomas
Cálculos e Planejamento
Cálculo de Doses
- Dose semanal total ÷ frequência de administração
- Consideração da concentração do produto (mg/ml)
- Ajuste para volume de injeção confortável
- Documentação precisa para consistência
- Exemplo: 500mg/semana ÷ 2 aplicações = 250mg a cada 3-4 dias
Planejamento de Ciclo
- Progressão gradual vs. dose constante
- Titulação de Doses baseada em resposta
- Duração total e relação com doses escolhidas
- Consideração de Wash Out e PCT - Terapia Pós-Ciclo
- Documentação em Registro de Ciclos
Doses por Composto
Testosterona
- Enantato/Cipionato: 300-1000mg/semana
- Propionato: 300-700mg/semana
- Undecanoato: 750-1500mg/semana
- Frequência ideal: E/C (2-3x/semana), P (diária/EOD), U (7-10 dias)
- Considerações: aromatização, retenção hídrica, DHT
Nandrolona
- Decanoato: 200-600mg/semana
- Fenilpropionato: 300-500mg/semana
- Frequência ideal: D (semanal), FP (EOD/E3D)
- Considerações: progestogênica, supressão prolongada
Boldenona
- Undecilato: 300-800mg/semana
- Frequência ideal: semanal ou 2x/semana
- Considerações: efeitos no hematócrito, aromatização leve
Trembolona
- Acetato: 200-500mg/semana
- Enantato: 200-400mg/semana
- Frequência ideal: A (diária/EOD), E (2-3x/semana)
- Considerações: potência, efeitos neurológicos, insônia
Orais Comuns
- Oxandrolona: 20-80mg/dia (dividida em 2-3 doses)
- Estanozolol: 25-100mg/dia (dividida em 2-3 doses)
- Metandrostenolona: 20-50mg/dia (dividida em 2-3 doses)
- Oximetolona: 50-100mg/dia (dividida em 1-2 doses)
- Considerações: hepatotoxicidade, duração limitada
Otimização de Doses
Dose Mínima Efetiva
- Menor dose que produz resultados satisfatórios
- Minimização de efeitos colaterais
- Preservação da saúde a longo prazo
- Margem para progressão em ciclos futuros
- Prevenção de dessensibilização
Sinais de Dose Excessiva
- Efeitos colaterais desproporcionais aos benefícios
- Alterações significativas em exames laboratoriais
- Problemas de saúde emergentes
- Diminuição da qualidade de vida
- Necessidade crescente de medicações ancilares
Monitoramento e Ajustes
Parâmetros a Monitorar
- Exames Laboratoriais periódicos
- Pressão arterial
- Composição corporal
- Efeitos colaterais específicos
- Bem-estar geral e qualidade de vida
Indicações para Ajustes
- Efeitos colaterais excessivos
- Resultados insatisfatórios
- Alterações significativas em exames
- Tolerância desenvolvida
- Mudanças nos objetivos
Considerações Especiais
Frontloading
- Técnica para alcançar níveis estáveis mais rapidamente
- Dose inicial 1.5-2x maior que dose de manutenção
- Aplicável principalmente a ésteres longos
- Riscos: efeitos colaterais intensos iniciais
- Recomendação: apenas para usuários experientes
Tapering (Redução Gradual)
- Redução progressiva da dose ao final do ciclo
- Objetivo: transição suave para PCT
- Aplicabilidade limitada e controversa
- Benefícios questionáveis vs. parada direta
- Mais relevante para ciclos longos ou doses altas
Erros Comuns
Armadilhas a Evitar
- "Mais é melhor" (doses excessivamente altas)
- Frequência inadequada para o éster utilizado
- Comparação direta com outros usuários
- Negligência com monitoramento
- Ajustes frequentes e impacientes
Melhores Práticas
- Abordagem conservadora e progressiva
- Documentação detalhada
- Consistência na administração
- Monitoramento regular
- Priorização da saúde sobre ganhos rápidos
Aplicações Práticas
Exemplo: Ciclo de Testosterona
- Iniciante: 400mg/semana (200mg 2x/semana)
- Intermediário: 500-600mg/semana (250-300mg 2x/semana)
- Avançado: 750mg/semana (250mg 3x/semana)
- Monitoramento: E2, testosterona total, hemograma, perfil lipídico
- Ajustes baseados em resposta individual
Exemplo: Ciclo Oral
- Oxandrolona: 40mg/dia (20mg manhã + 20mg tarde)
- Duração: 6-8 semanas
- Suporte hepático obrigatório
- Monitoramento: enzimas hepáticas a cada 2-3 semanas
- Ajustes baseados em tolerância e resultados