Balanço Nitrogenado
Balanço Nitrogenado
Visão Geral
O balanço nitrogenado é um indicador do estado anabólico/catabólico do organismo, sendo positivamente modulado pelos EAA para favorecer o crescimento e recuperação tecidual.
Componentes
Entrada
- Entrada Nitrogênio
- Proteínas
- Aminoácidos
- Peptídeos
- Suplementos
Saída
- Saída Nitrogênio
- Urina
- Fezes
- Suor
- Outros
Regulação
Hormonal
- Regulação Hormonal
- Andrógenos
- Insulina
- GH
- Cortisol
Metabólica
- Regulação Metabólica
- Energia
- Proteína
- Stress
- Exercício
Estados
Positivo
- Balanço Positivo
- Anabolismo
- Crescimento
- Recuperação
- Adaptação
Negativo
- Balanço Negativo
- Catabolismo
- Doença
- Jejum
- Overtraining
Fatores
Nutricionais
- Fatores Nutricionais
- Ingestão proteica
- Calorias
- Timing
- Qualidade
Fisiológicos
- Fatores Fisiológicos
- Treino
- Recuperação
- Sono
- Stress
Otimização
Nutricional
- Otimização Nutricional
- Proteína/kg
- Distribuição
- Fontes
- Suplementos
Farmacológica
- Otimização Farmacológica
- EAA
- GH
- Insulina
- Peptídeos
Monitoramento
Direto
- Monitoramento Direto
- Nitrogênio urinário
- Ureia
- Creatinina
- Aminoácidos
Indireto
- Monitoramento Indireto
- Massa muscular
- Força
- Performance
- Composição
Aplicações
Performance
- Aplicações Performance
- Hipertrofia
- Força
- Recuperação
- Periodização
Clínicas
- Aplicações Clínicas
- Sarcopenia
- Caquexia
- Trauma
- Reabilitação
