Retenção de Nitrogênio
Retenção de Nitrogênio
Visão Geral
A retenção de nitrogênio é um indicador fundamental do anabolismo proteico, representando o balanço positivo entre a síntese e degradação de proteínas, sendo um dos principais efeitos dos EAA no organismo.
Conceitos Fundamentais
Balanço Nitrogenado
- Balanço Nitrogenado
- Entrada vs saída de nitrogênio
- Síntese vs degradação proteica
- Estado anabólico vs catabólico
- Medição e interpretação
Metabolismo do Nitrogênio
- Metabolismo do Nitrogênio
- Aminoácidos como fonte
- Conversão em ureia
- Excreção renal
- Reciclagem celular
Mecanismos dos EAA
Síntese Proteica
- Síntese Proteica
- Ativação da Via mTOR
- Aumento da tradução
- Eficiência ribossomal
- Disponibilidade de aminoácidos
Redução da Degradação
- Redução da Degradação
- Inibição do sistema ubiquitina-proteassoma
- Redução da autofagia
- Proteção contra catabolismo
- Manutenção da massa muscular
Fatores Influenciadores
Hormonais
- Fatores Hormonais
- Testosterona e derivados
- Insulina
- IGF-1
- Hormônio do crescimento
Nutricionais
- Fatores Nutricionais
- Ingestão proteica adequada
- Aminoácidos essenciais
- Timing nutricional
- Balanço energético
Exercício
- Exercício e Nitrogênio
- Treinamento resistido
- Volume e intensidade
- Recuperação adequada
- Adaptações musculares
Medição e Avaliação
Métodos Diretos
- Métodos Diretos
- Balanço nitrogenado
- Análise de ureia
- Creatinina urinária
- Aminoácidos plasmáticos
Métodos Indiretos
- Métodos Indiretos
- Composição corporal
- Massa muscular
- Força e performance
- Marcadores bioquímicos
Aplicações Práticas
Monitoramento
- Monitoramento
- Avaliação da eficácia dos EAA
- Ajuste de protocolos
- Otimização nutricional
- Prevenção do catabolismo
Otimização
- Otimização
- Sincronização com treino
- Suporte nutricional
- Timing de administração
- Combinações sinérgicas
Estados Patológicos
Balanço Negativo
- Balanço Negativo
- Catabolismo muscular
- Sarcopenia
- Caquexia
- Recuperação pós-cirúrgica
Correção Terapêutica
- Correção Terapêutica
- Terapia com EAA
- Suporte nutricional
- Exercício terapêutico
- Monitoramento clínico
Variações Individuais
Genéticas
- Variações Genéticas
- Polimorfismos enzimáticos
- Eficiência metabólica
- Resposta aos EAA
- Capacidade anabólica
Ambientais
- Variações Ambientais
- Idade
- Sexo
- Estado nutricional
- Nível de atividade
Interações Medicamentosas
Potencializadores
- Potencializadores
- Insulina
- Aminoácidos
- Creatina
- Beta-agonistas
Inibidores
- Inibidores
- Corticosteroides
- Álcool
- Stress crônico
- Deficiências nutricionais
Aspectos Clínicos
Indicações Terapêuticas
- Indicações Terapêuticas
- Hipogonadismo
- Sarcopenia
- Caquexia
- Osteoporose
Contraindicações
- Contraindicações
- Insuficiência renal
- Doenças hepáticas
- Hipertensão não controlada
- Câncer hormônio-dependente
Monitoramento Laboratorial
Parâmetros Básicos
- Parâmetros Básicos
- Ureia sérica
- Creatinina
- Proteínas totais
- Albumina
Parâmetros Avançados
- Parâmetros Avançados
- Aminoácidos plasmáticos
- Marcadores de síntese proteica
- Indicadores de degradação
- Função renal
Otimização Nutricional
Proteínas
- Proteínas
- Quantidade adequada
- Qualidade biológica
- Distribuição temporal
- Aminoácidos essenciais
Carboidratos
- Carboidratos
- Efeito poupador de proteína
- Resposta insulínica
- Timing peri-treino
- Reposição de glicogênio
Micronutrientes
- Micronutrientes
- Vitaminas do complexo B
- Magnésio e zinco
- Vitamina D
- Antioxidantes
