Vias de Sinalização Metabólica
Vias de Sinalização Metabólica
Visão Geral
As vias de sinalização metabólica são redes moleculares que coordenam o metabolismo celular em resposta a estímulos hormonais, nutricionais e ambientais, sendo significativamente moduladas pelos EAA para favorecer processos anabólicos e adaptações metabólicas.
Vias Principais
Via mTOR
- Via mTOR
- Complexos mTORC1/mTORC2
- Sensores nutricionais
- Síntese proteica
- Crescimento celular
Via AMPK
- Via AMPK
- Sensor energético
- Razão AMP/ATP
- Catabolismo
- Biogênese mitocondrial
Vias Anabólicas
Insulina/IGF-1
- Via Insulina/IGF-1
- Receptor tirosina-quinase
- Cascata PI3K/Akt
- Transporte de glicose
- Síntese proteica
Wnt/β-catenina
- Via Wnt
- Sinalização celular
- Diferenciação
- Hipertrofia
- Regeneração
Vias Catabólicas
FOXO
- Via FOXO
- Fatores de transcrição
- Atrofia muscular
- Autofagia
- Resistência ao estresse
Ubiquitina-Proteassoma
- Via Ubiquitina-Proteassoma
- Degradação proteica
- Turnover proteico
- Remodelamento celular
- Controle de qualidade
Modulação por EAA
Efeitos Diretos
- Efeitos Diretos
- Ativação de mTOR
- Inibição de FOXO
- Expressão gênica
- Fosforilação de efetores
Efeitos Indiretos
- Efeitos Indiretos
- Sensibilidade insulínica
- IGF-1
- Composição corporal
- Capacidade de treino
Integração de Sinais
Crosstalk
- Crosstalk de Vias
- mTOR-AMPK
- Insulina-Andrógenos
- Anabólico-Catabólico
- Energético-Nutricional
Nodos Regulatórios
- Nodos Regulatórios
- Akt
- GSK3β
- S6K
- 4E-BP1
Adaptações ao Treinamento
Agudas
- Adaptações Agudas
- Ativação de mTOR
- Supressão de AMPK
- Sinalização anabólica
- Resposta ao dano
Crônicas
- Adaptações Crônicas
- Sensibilidade à insulina
- Eficiência metabólica
- Densidade mitocondrial
- Capacidade oxidativa
Nutrição e Sinalização
Macronutrientes
- Efeito Macronutrientes
- Leucina e mTOR
- Glicose e insulina
- Ácidos graxos e PPAR
- Disponibilidade energética
Timing Nutricional
- Timing Nutricional
- Janela anabólica
- Nutrição peri-treino
- Jejum intermitente
- Ciclagem de nutrientes
Disfunções Metabólicas
Resistência Insulínica
- Resistência Insulínica
- Mecanismos
- Indução por EAA
- Consequências
- Estratégias de mitigação
Estresse Oxidativo
- Estresse Oxidativo
- Produção de ROS
- Dano celular
- Sinalização redox
- Adaptações horméticas
Aplicações Práticas
Otimização Anabólica
- Otimização Anabólica
- Estratégias nutricionais
- Timing de EAA
- Suplementação específica
- Periodização do treino
Saúde Metabólica
- Saúde Metabólica
- Sensibilidade insulínica
- Função mitocondrial
- Flexibilidade metabólica
- Prevenção de disfunções
Monitoramento
Biomarcadores
- Biomarcadores Metabólicos
- Insulina/HOMA-IR
- Perfil lipídico
- Enzimas musculares
- Marcadores inflamatórios
Avaliação Funcional
- Avaliação Funcional
- Composição corporal
- Performance
- Recuperação
- Adaptação ao treino