Plasticidade Muscular
Plasticidade Muscular
Visão Geral
A plasticidade muscular refere-se à capacidade do tecido muscular de se adaptar a diferentes estímulos, sendo significativamente aumentada pelos EAA através de múltiplas vias de sinalização e adaptações celulares.
Mecanismos
- Ativação de Células Satélite
- Remodelamento da matriz extracelular
- Adaptações miofibrilares
- Modulação da Biogênese Mitocondrial
Regulação
- Controle por Receptor Androgênico
- Modulação por Fatores de Crescimento
- Influência das Adaptações Neurais
- Resposta ao treinamento
Efeitos
- Aumento da capacidade adaptativa
- Otimização da recuperação
- Melhoria da resposta ao treino
- Potencialização da hipertrofia
Aplicações
- Maximização da Hipertrofia
- Otimização da Recuperação Tecidual
- Suporte ao Crescimento Muscular
- Base para periodização do treino
