Proteção Proteica
Proteção Proteica
Visão Geral
A proteção proteica é um efeito fundamental dos EAA, envolvendo mecanismos que preservam as proteínas musculares e previnem sua degradação durante estados catabólicos.
Mecanismos
Anti-proteolíticos
- Mecanismos Anti-proteolíticos
- Ubiquitina-proteassoma
- Calpaínas
- Autofagia
- Lisossomos
Estabilizadores
- Mecanismos Estabilizadores
- Chaperonas
- Heat shock
- Antioxidantes
- Reparo
Vias
Anabólicas
- Vias Anabólicas
- mTOR
- PI3K/Akt
- MAPK
- STAT5
Anti-catabólicas
- Vias Anti-catabólicas
- FoxO
- NF-κB
- Miostatina
- Glucocorticoides
Regulação
Hormonal
- Regulação Hormonal
- Andrógenos
- IGF-1
- Insulina
- Cortisol
Celular
- Regulação Celular
- Energia
- Aminoácidos
- Stress
- Inflamação
Fatores
Nutricionais
- Fatores Nutricionais
- Proteína
- BCAAs
- Energia
- Micronutrientes
Fisiológicos
- Fatores Fisiológicos
- Exercício
- Stress
- Sono
- Idade
Aplicações
Clínicas
- Aplicações Clínicas
- Sarcopenia
- Caquexia
- Imobilização
- Doenças
Performance
- Aplicações Performance
- Overtraining
- Dieta
- Volume
- Intensidade
Monitoramento
Direto
- Monitoramento Direto
- Proteólise
- Marcadores
- Biópsia
- Turnover
Indireto
- Monitoramento Indireto
- Massa muscular
- Força
- Recuperação
- Performance
Otimização
Farmacológica
- Otimização Farmacológica
- EAA
- GH
- Insulina
- Peptídeos
Nutricional
- Otimização Nutricional
- Timing
- Quantidade
- Qualidade
- Suplementos
