随笔-2024-11-07

今天妹妹跟我说： “在今年之前，我大部分的精力也都是我绕着工作，基本上没有生活，我生活回到家就是想睡觉，偶尔会想自己做点饭，但是也很马虎，整个人很麻木。然后我在某一天看到了一句话，好像是说需要增加在生活当中的一个锚点，就是我，我现在已经忘记了，我只能说我对于这句话的理解，就我之前会因为工作的一点点小的挫折，或者是别人的批评，或者他们的不喜欢，我就会很内耗，我觉得会不会真的就我的错，然后现在看来的话...