如何保养 Mac 电池健康？

• ==避免高温==，高温会影响电池的健康。

• 避免过充（长时间连着电使用）和过放（把电池用尽）。

• 若非必要，避免使用快速充电，过度使用快充会对电池造成压力。

• 开启“优化电池充电”功能（最新的 macOS、iOS 和 iPadOS 都提供此功能），有助于使电池保持在更健康的充电水平更长时间。

以上不仅适用于 Mac，也适用于 iPhone 和 iPad 的电池（毕竟都是用的锂电池）。